Σχετικά
Ένας χώρος για κίνηση, παρουσία και σύνδεση
Το SOMO δημιουργήθηκε ως αντίδοτο σε μια καθημερινότητα γεμάτη οθόνες, πίεση και συνεχή νοητική δραστηριότητα. Δίνει χώρο για να επιστρέψουμε στο σώμα, μέσα από κίνηση, παρουσία και κοινή εμπειρία.
Η αφετηρία
Από την κατανόηση στην εμπειρία
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να εξηγήσουν πολύ καλά τι σκέφτονται ή τι αισθάνονται, αλλά δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν πώς εκφράζεται αυτό στο σώμα τους.
Το SOMO δημιουργήθηκε για να δώσει περισσότερο χώρο σε αυτή τη σωματική πλευρά της εμπειρίας. Ανάλογα με τη μορφή, αυτό μπορεί να συμβεί μέσα από somatic shaking, yoga, συζήτηση ή υπαίθρια δραστηριότητα.
Η ιδρύτρια
Αναστασία
Founder & Operations Lead
Η Αναστασία ίδρυσε το SOMO μετά από χρόνια στον χώρο της τεχνολογίας, αναζητώντας έναν πιο σωματικό, δημιουργικό και ανθρώπινο τρόπο ζωής.
Είναι δασκάλα χορού και εκπαιδεύεται ως δασκάλα yoga. Έχει την ευθύνη της λειτουργίας και της εξέλιξης του SOMO.
Somo Circles
Άγγελος
Facilitator, Somo Circles
Ο Άγγελος είναι συνθετικός ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της τεχνολογίας.
Συντονίζει τα Somo Circles, συνδυάζοντας σωματική πρακτική, αναστοχασμό και ομαδική επεξεργασία.
Επόμενες εμπειρίες
Ανακαλύψτε τις επόμενες εμπειρίες του SOMO
Το πρόγραμμα και οι κρατήσεις βρίσκονται στο Luma.